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Rohkost-Müsli Zutaten: 100g Joghurt, 1 kleiner Apfel, 1 Karotte, 15g gemalene Haselnüsse, 1Tl Honig. Zubereitung: Den Apfel und die Karotte fein zerhacken und mit den Haselnüssen in den Joghurt geben und gut vermischen. Das Ganze wird mit 1Tl Honig gesüßt. Kcal: 260 |
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